3 Cách Cần Làm Để Điều Trị Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Hiệu Quả

Rối loạn nội tiết tố là tình trạng suy giảm hormone sinh dục nữ estrogen trong cơ thể, nhẹ gây thay đổi cảm xúc thất thường, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, sạm nám da. Nặng gây khó có con, giảm khả năng tình dục và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đáng lo ngại khi phần lớn chị em chưa có ý thức điều trị rối loạn nội tiết tố nữ ngay từ giai đoạn sớm hoặc muốn cải thiện nhưng vẫn loay hoay chưa tìm ra cách hiệu quả. Bài viết dưới đây giúp bạn tổng hợp những phương cách giúp cân bằng hormon sinh dục theo lời khuyên của chuyên gia.

Rối loạn nội tiết tố là vấn đề thường gặp ở phái nữ
Rối loạn nội tiết tố là vấn đề thường gặp ở phái nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì?

Nếu đi thăm khám tại bệnh viện, đặc biệt là các trường hợp rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì, bác sĩ thường kê các loại thuốc bổ sung estrogen hóa dược (thuốc tránh thai) nhằm cải thiện sớm triệu chứng.

Nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là gây nhiều tác dụng phụ, chẳng hạn như khó thụ thai, nặng hơn là suy thượng thận, suy buồng trứng,… nên chỉ áp dụng cho nhóm người thiếu hụt estrogen nặng hoặc đã cắt buồng trứng.

Chữa rối loạn nội tiết tố bằng Đông y

Ngày nay, việc ứng dụng các bài thuốc dân gian trị rối loạn nội tiết tố là phương pháp được ưu tiên hàng đầu nhờ tính an toàn cao mà hiệu quả không kém gì bổ sung hormon tổng hợp.

Người dân vùng Ninh Thuận, Bình Thuận sử dụng lá cây chùm ngây như một cách để điều hòa thay đổi nội tiết tố ở nữ từ lâu đời. Phát hiện ra điều này, lương y Nguyễn Công Đức – Nguyên giảng viên Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh tiến hành nghiên cứu về thành phần của chùm ngây. Kết quả cho thấy lá cây này có tác dụng tương tự estrogen, giúp giảm nhanh các biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố như nổi mụn, nám da, kinh nguyệt không đều, hay cáu gắt, giảm ham muốn tình dục…

Dựa trên kết quả nghiên cứu kể trên, các nhà khoa học phối hợp lá chùm ngây với các loại dược thảo nổi tiếng để điều trị bệnh phụ nữ như ích mẫu, hương phụ, kim ngân hoa, ngải cứu tạo nên viên uống Movena. Hàng ngàn phụ nữ sử dụng đã ổn định tình trạng rối loạn nội tiết, đẩy lùi triệu chứng và nâng cao sức khỏe.

Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên
Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

☺ Ăn nhiều loại rau xanh đậm

Rau xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có vai trò rất quan trọng giúp hệ thống nội tiết hoạt động tốt. Bổ sung các loại rau xanh đậm như cải xoăn, bông cải xanh, rong biển trong bữa ăn hằng ngày sẽ là gợi ý thú vị giúp điều hòa nội tiết tố nữ.

☺Bổ sung thực phẩm giàu axit béo tốt

Axit béo thiết yếu là chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Bạn nên tăng cường chất béo tốt có trong dầu cá, cá hồi, cá thu, cá trích, cá cơm và một số loại thực phẩm khác như bơ, các loại hạt,…

☺Xây dựng lối sống lành mạnh

Nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh quá nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Bạn có thể duy trì một lối sống tích cực và giúp hệ nội tiết hoạt động tốt hơn bằng cách tập luyện thể dục thể thao hằng ngày với các bài tập yêu thích.

Xây dựng lối sống lành mạnh hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả
Xây dựng lối sống lành mạnh hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả

 ☺Thăm khám sức khỏe sinh sản theo định kỳ

Thăm khám sức khỏe định kỳ tại cơ sở y tế để phát hiện sớm những vấn đề liên quan đến cơ quan sinh sản cũng như các bệnh lý khác.

Thay đổi nội tiết tố ở nữ khi tiến triển đến giai đoạn nặng sẽ rất nguy hiểm. Vì vậy, cần nghiêm tục điều trị ngay từ giai đoạn đầu nhằm giúp chị em có sức khỏe và cuộc sống viên mãn nhất.

Nguồn: Kentado.com

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nhắn messenger